MOIRANS JUDO creé un cours de TAISO pour adultes, le vendredi de 19h15 à 20h.
Le Taïso (prononcez « taïsso ») signifie « préparation du corps», en japonais.
La séance de 45 minutes est accessible à tous, y compris à ceux qui n’ont jamais pratiqué un art martial .Elle se déroule sur un tatami, vêtu d’un T-shirt et d’un bas de jogging ou d’un...
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